Kebas dan kesemutan adalah dua masalah kesehatan yang sangat umum. Kebas adalah ketidakmampuan untuk menggerakkan atau meregangkan sendi, dan kesemutan adalah rasa gatal atau kram yang menyebabkan rasa sakit yang menyebar ke lengan atau kaki. Jika Anda mengalami kedua masalah ini, Anda mungkin berpikir untuk mencoba obat herbal untuk meredakan gejala. Mari kita lihat beberapa obat herbal yang dapat membantu Anda mengatasi kesemutan dan kebas.
Okra
Okra adalah tanaman yang dikenal dengan nama lain seperti benda lembut, bamia, atau gombo. Tergantung pada jenisnya, okra dapat tumbuh hingga 5 kaki. Okra dapat diolah menjadi teh. Teh ini dapat membantu meredakan rasa sakit, kebas dan kesemutan. Cara membuat teh okra adalah dengan merebus 5 g okra dalam 1 liter air selama 20 menit, lalu saring dan minum teh ini tiga kali sehari. Selain itu, orang juga dapat mengonsumsi okra yang telah direbus atau dikukus, atau memasaknya sebagai makanan. Okra juga mengandung banyak serat yang dapat membantu memperbaiki kesehatan pencernaan.
St John’s Wort
St John’s Wort merupakan tumbuhan yang dikenal dengan nama lain seperti Hypericum Perforatum. Ini banyak ditemukan di Eropa, Asia dan Amerika Utara. St John’s Wort mengandung berbagai jenis bahan kimia yang dapat membantu meredakan rasa sakit, nyeri, kebas dan kesemutan. Cara untuk menggunakan St John’s Wort adalah dengan menggunakan teh St John’s Wort. Anda dapat membuat teh ini dengan merebus 2 hingga 3 g St John’s Wort dalam 1 liter air selama 15 menit, lalu saring dan minum teh ini tiga kali sehari. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan St John’s Wort sebagai salep atau obat luar.
Tansy
Tansy adalah tanaman yang dikenal dengan nama lain seperti Tanacetum vulgare. Tanaman ini banyak ditemukan di Eropa dan Asia. Tansy mengandung berbagai jenis bahan kimia yang dapat membantu meredakan rasa sakit, kebas dan kesemutan. Cara untuk menggunakan tansy adalah dengan membuat teh tansy. Anda dapat membuat teh ini dengan merebus 2 hingga 3 g tansy dalam 1 liter air selama 15 menit, lalu saring dan minum teh ini tiga kali sehari. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan tansy sebagai salep atau obat luar.
Lemon Balm
Lemon balm juga dikenal dengan nama lain seperti Melissa officinalis. Tanaman ini banyak ditemukan di Eropa dan Asia. Lemon balm mengandung berbagai jenis bahan kimia yang dapat membantu meredakan rasa sakit, kebas dan kesemutan. Cara untuk menggunakan lemon balm adalah dengan membuat teh lemon balm. Anda dapat membuat teh ini dengan merebus 2 hingga 3 g lemon balm dalam 1 liter air selama 15 menit, lalu saring dan minum teh ini tiga kali sehari. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan lemon balm sebagai salep atau obat luar.
Ginseng Merah
Ginseng merah atau Panax ginseng juga dikenal dengan nama lain seperti Ashwagandha. Tanaman ini banyak ditemukan di Asia dan Eropa. Ginseng merah mengandung berbagai jenis bahan kimia yang dapat membantu meredakan rasa sakit, kebas dan kesemutan. Cara untuk menggunakan ginseng merah adalah dengan membuat teh ginseng merah. Anda dapat membuat teh ini dengan merebus 2 hingga 3 g ginseng merah dalam 1 liter air selama 15 menit, lalu saring dan minum teh ini tiga kali sehari. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan ginseng merah sebagai salep atau obat luar.
Salvia
Salvia adalah tanaman yang dikenal dengan nama lain seperti Salvia officinalis. Tanaman ini banyak ditemukan di Eropa dan Asia. Salvia mengandung berbagai jenis bahan kimia yang dapat membantu meredakan rasa sakit, kebas dan kesemutan. Cara untuk menggunakan salvia adalah dengan membuat teh salvia. Anda dapat membuat teh ini dengan merebus 2 hingga 3 g salvia dalam 1 liter air selama 15 menit, lalu saring dan minum teh ini tiga kali sehari. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan salvia sebagai salep atau obat luar.
Lobak
Lobak adalah tanaman yang dikenal dengan nama lain seperti Raphanus sativus. Tanaman ini banyak ditemukan di Eropa dan Asia. Lobak mengandung berbagai jenis bahan kimia yang dapat membantu meredakan rasa sakit, kebas dan kesemutan. Cara untuk menggunakan lobak adalah dengan membuat teh lobak. Anda dapat membuat teh ini dengan merebus 2 hingga 3 g lobak dalam 1 liter air selama 15 menit, lalu saring dan minum teh ini tiga kali sehari. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan lobak sebagai salep atau obat luar.
Pasak Bumi
Pasak bumi atau Tongkat Ali adalah tanaman yang banyak ditemukan di Asia. Tanaman ini mengandung berbagai jenis bahan kimia yang dapat membantu meredakan rasa sakit, kebas dan kesemutan. Cara untuk menggunakan pasak bumi adalah dengan membuat teh pasak bumi. Anda dapat membuat teh ini dengan merebus 2 hingga 3 g pasak bumi dalam 1 liter air selama 15 menit, lalu saring dan minum teh ini tiga kali sehari. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan pasak bumi sebagai salep atau obat luar.
